Posiadanie sauny w domu staje się w Polsce coraz bardziej popularne. To świetny sposób na relaks i odprężenie po długim dniu, a także na poprawę zdrowia i samopoczucia. Ale czy możliwe jest zbudowanie sauny na balkonie? Dlaczego warto mieć własną przydomową saunę?...
Jeżeli są Państwo zainteresowani tematyką związaną z saunami, zachęcamy do zapoznania się z informacjami na naszej stronie internetowej. Umieściliśmy tu interesujące i wyczerpujące merytorycznie artykuły dotyczące między innymi tego, jak działają sauny fińskie, jakie są ich rodzaje oraz dostępne opcje wyposażenia. Ponadto udzielamy również odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania związane z korzystaniem z saun.
Zapraszamy.
Dlaczego z sauny korzystamy nago?
Sauna jest tradycyjną formą relaksu i oczyszczania. Warunki, jakie panują w kabinach, mają pozytywny wpływ na zdrowie i wygląd skóry. Aby móc jednak w pełni czerpać z nich korzyści, trzeba się do seansu odpowiednio przygotować. Wiele osób zastanawia się wówczas, w...
W jaki sposób wykończyć wnętrze sauny?
Regularne korzystanie z sauny niesie wiele korzyści zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Sesje pozwalają się zrelaksować i wzmocnić odporność organizmu. Ponadto pozytywnie wpływają na kondycję skóry. Jeżeli podczas przebywania w kabinie chcesz mieć...
Naturalne olejki eteryczne do saun – ich rodzaje i wpływ na organizm
Olejki eteryczne to naturalne wyciągi kwiatów, owoców i innych roślin, które wykazują właściwości lecznicze. Powszechnie wykorzystuje się je w ramach aromaterapii. Zabiegi aromaterapeutyczne mogą przebiegać na różne sposoby. Dużą popularnością cieszy się m.in....
Jakie zalety mają sauny tradycyjne?
Seanse w saunie cieszą się niesłabnącą popularnością. Nie ma w tym nic dziwnego — od lat znany jest ich dobroczynny wpływ zarówno na nasze zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Obecnie możemy wybierać spośród kilku rodzajów tego typu elementów wyposażenia. Wiele osób...
Kąpiele w saunie jako sposób na zwiększenie odporności organizmu
Zapewne każdy choć raz zastanawiał się nad tym, jak zwiększyć odporność swojego organizmu. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym lub wczesnowiosennym da się zauważyć duże zainteresowanie specyfikami, które pozwalają uniknąć infekcji i przeziębień. W sezonie grypowym...
Sauna sucha czy mokra? Jaką wybrać?
Seans w saunie to przede wszystkim doskonały sposób na odprężenie. Niemniej regularne korzystanie z tej formy relaksu przynosi również wiele korzyści zdrowotnych. Lepsza odporność, poprawa wydolności czy też mniejsza widoczność cellulitu to zaledwie kilka z nich. Mimo...
Jak dobrać wymiar sauny do potrzeb?
Sesje w saunie mają znaczny wpływ na nasze zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Pozwalają się zrelaksować, a także wzmocnić odporność organizmu. Wiele osób, które regularnie je odbywa, zwraca uwagę również na to, że po tak spędzonym czasie mają więcej energii. Co więcej,...
Te kosmetyki warto zabrać ze sobą do sauny!
Regularne korzystanie z sauny nie tylko pozytywnie wpływa na zdrowie, ale i wygląd skóry. Pod wpływem ciepła dochodzi do odblokowania gruczołów łojowych, co sprzyja oczyszczaniu oraz usuwaniu nadmiaru sebum. Ogólna poprawa krążenia w czasie seansu sprawia też, że...
Sprawdź rozwiązania w nowoczesnych saunach
Zdrowotne korzyści związane z saunami znane są od wieków. Współcześnie sauny również cieszą się ogromną popularnością z uwagi na odprężenie, jakie daje korzystanie z nich, a także niewątpliwy wzrost odporności organizmu. I chociaż przebieg sesji w saunie nie zmienił...
Sauna gotowa czy na zamówienie? Zalety i wady
Marzenie o saunie w domu lub mieszkaniu w niemalże każdym przypadku da się zrealizować. Wystarczy wygospodarować trochę miejsca w sypialni lub łazience, wykonać stosowne podłączenia oraz zdecydować się na odpowiednią kabinę. Wybierać można spośród kabin gotowych lub...
Gdzie w Warszawie można kupić dobrą saunę?
Odpowiedź na pytanie, kto w Warszawie oferuje sauny najwyższej jakości, może być tylko jedna – SF Sauny Fińskie. Nie są to wyłącznie puste przechwałki, o naszym niewątpliwym doświadczeniu świadczy bowiem 30 lat w branży, a także setki realizacji i mnóstwo...