Sauna – nie dla każdego? Kto może, a kto nie powinien z niej korzystać?

Sauna to jedna z najlepszych dla zdrowia i samopoczucia form relaksu. Jednak nie każdy może z niej korzystać. Istnieją pewne przeciwwskazania, które warto poznać i wziąć pod uwagę przed zdecydowaniem się na pobyt w saunie.

Sauna — najważniejsze przeciwwskazania

Przeciwwskazania do uczęszczania do sauny można podzielić na kilka grup. Są one związane nie tylko z chorobami przewlekłymi czy problemami z sercem i układem krążenia, ale również sezonowymi infekcjami czy miesiączką.

Inne schorzenia, które stanowią przeciwwskazanie do korzystania z sauny:

Jeśli chciałbyś skorzystać z sauny, ale nie wiesz, czy Twój stan zdrowia na to pozwala, skonsultuj się z lekarzem.

Wróć na blog