Blog – Co warto wiedzieć o saunach?

Jeżeli są Państwo zainteresowani tematyką związaną z saunami, zachęcamy do zapoznania się z informacjami na naszej stronie internetowej. Umieściliśmy tu interesujące i wyczerpujące merytorycznie artykuły dotyczące między innymi tego, jak działają sauny fińskie, jakie są ich rodzaje oraz dostępne opcje wyposażenia. Ponadto udzielamy również odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania związane z korzystaniem z saun.

Zapraszamy.

Sauna sucha czy mokra? Jaką wybrać?

Sauna sucha czy mokra? Jaką wybrać?

Seans w saunie to przede wszystkim doskonały sposób na odprężenie. Niemniej regularne korzystanie z tej formy relaksu przynosi również wiele korzyści zdrowotnych. Lepsza odporność, poprawa wydolności czy też mniejsza widoczność cellulitu to zaledwie kilka z nich. Mimo...

czytaj dalej
Jak dobrać wymiar sauny do potrzeb?

Jak dobrać wymiar sauny do potrzeb?

Sesje w saunie mają znaczny wpływ na nasze zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Pozwalają się zrelaksować, a także wzmocnić odporność organizmu. Wiele osób, które regularnie je odbywa, zwraca uwagę również na to, że po tak spędzonym czasie mają więcej energii. Co więcej,...

czytaj dalej
Te kosmetyki warto zabrać ze sobą do sauny!

Te kosmetyki warto zabrać ze sobą do sauny!

Regularne korzystanie z sauny nie tylko pozytywnie wpływa na zdrowie, ale i wygląd skóry. Pod wpływem ciepła dochodzi do odblokowania gruczołów łojowych, co sprzyja oczyszczaniu oraz usuwaniu nadmiaru sebum. Ogólna poprawa krążenia w czasie seansu sprawia też, że...

czytaj dalej
Sprawdź rozwiązania w nowoczesnych saunach

Sprawdź rozwiązania w nowoczesnych saunach

Zdrowotne korzyści związane z saunami znane są od wieków. Współcześnie sauny również cieszą się ogromną popularnością z uwagi na odprężenie, jakie daje korzystanie z nich, a także niewątpliwy wzrost odporności organizmu. I chociaż przebieg sesji w saunie nie zmienił...

czytaj dalej
Sauna gotowa czy na zamówienie? Zalety i wady

Sauna gotowa czy na zamówienie? Zalety i wady

Marzenie o saunie w domu lub mieszkaniu w niemalże każdym przypadku da się zrealizować. Wystarczy wygospodarować trochę miejsca w sypialni lub łazience, wykonać stosowne podłączenia oraz zdecydować się na odpowiednią kabinę. Wybierać można spośród kabin gotowych lub...

czytaj dalej
Gdzie w Warszawie można kupić dobrą saunę?

Gdzie w Warszawie można kupić dobrą saunę?

Odpowiedź na pytanie, kto w Warszawie oferuje sauny najwyższej jakości, może być tylko jedna – SF Sauny Fińskie. Nie są to wyłącznie puste przechwałki, o naszym niewątpliwym doświadczeniu świadczy bowiem 30 lat w branży, a także setki realizacji i mnóstwo...

czytaj dalej
3 powody, dla których warto korzystać z sauny

3 powody, dla których warto korzystać z sauny

Każdego roku w Polsce przybywa osób, które korzystają z saun. Coraz więcej Polaków nie tylko chętnie odwiedza sauny publiczne, ale także decyduje się na budowę kabiny we własnym domu lub ogrodzie. Dziś saunowanie nie kojarzy się więc z luksusem dla wybranych, ale...

czytaj dalej
Jak długo trwa budowa sauny?

Jak długo trwa budowa sauny?

Aby budowa sauny przebiegła sprawnie i szybko, warto pomyśleć o niej już w fazie projektowania nowego budynku. Jeśli jednak pomysł ten pojawia się później, saunę bez kłopotu można także zaaranżować w domu już istniejącym. Wystarczy zagospodarować pomieszczenie o...

czytaj dalej
Jak sauna wpływa na włosy?

Jak sauna wpływa na włosy?

Wysokie temperatury z reguły nie wpływają korzystnie na włosy. W wyniku ich działania pasma stają się łamliwe i przesuszone. Da się to zauważyć np. przy codziennym używaniu prostownicy, lokówki lub suszarki. W saunach również panują wysokie temperatury, przez co wiele...

czytaj dalej
Jak działa sauna na podczerwień?

Jak działa sauna na podczerwień?

Saunowanie, choć przynosi wiele korzyści dla zdrowia, nie jest dla każdego. Nie wszyscy dobrze znoszą wysokie temperatury, dlatego z obawy przed nimi część osób rezygnuje z tej przyjemności. Warto jednak wiedzieć, że istnieje kilka rodzajów saun, w których panują...

czytaj dalej