Blog – Co warto wiedzieć o saunach?

Jeżeli są Państwo zainteresowani tematyką związaną z saunami, zachęcamy do zapoznania się z informacjami na naszej stronie internetowej. Umieściliśmy tu interesujące i wyczerpujące merytorycznie artykuły dotyczące między innymi tego, jak działają sauny fińskie, jakie są ich rodzaje oraz dostępne opcje wyposażenia. Ponadto udzielamy również odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania związane z korzystaniem z saun.

Zapraszamy.

Jakie promienniki wybrać do sauny infrared?

Jakie promienniki wybrać do sauny infrared?

Wybór odpowiednich promienników do sauny na podczerwień może być kluczowy dla osiągnięcia najlepszych efektów zdrowotnych i relaksacyjnych. Wiedząc, jak ważne jest to dla wielu osób, przedstawiamy informacje na temat rodzajów promienników podczerwieni oraz ich...

czytaj dalej
Ile kosztuje dobra jakościowo sauna fińska?

Ile kosztuje dobra jakościowo sauna fińska?

Ile kosztuje dobrej jakości sauna fińska? To pytanie zadaje sobie coraz więcej Polaków, którzy pragną mieć własną saunę w domu, na tarasie albo w ogrodzie. Sauna fińska to nie tylko doskonały sposób na relaks, ale także sprawdzona metoda na poprawę zdrowia. W tym...

czytaj dalej
Sauna tradycyjna a sauna Infrared

Sauna tradycyjna a sauna Infrared

Wśród licznych opcji można wymienić dwa główne typy saun – sauny tradycyjne oraz nowoczesne sauny Infrared. Jakie są różnice między tymi dwoma rodzajami saun i kiedy warto skorzystać z każdej z nich? Czym charakteryzuje się sauna tradycyjna? Tradycyjne sauny fińskie...

czytaj dalej
Czy można zbudować saunę na balkonie?

Czy można zbudować saunę na balkonie?

Posiadanie sauny w domu staje się w Polsce coraz bardziej popularne. To świetny sposób na relaks i odprężenie po długim dniu, a także na poprawę zdrowia i samopoczucia. Ale czy możliwe jest zbudowanie sauny na balkonie? Dlaczego warto mieć własną przydomową saunę?...

czytaj dalej
Dlaczego z sauny korzystamy nago?

Dlaczego z sauny korzystamy nago?

Sauna jest tradycyjną formą relaksu i oczyszczania. Warunki, jakie panują w kabinach, mają pozytywny wpływ na zdrowie i wygląd skóry. Aby móc jednak w pełni czerpać z nich korzyści, trzeba się do seansu odpowiednio przygotować. Wiele osób zastanawia się wówczas, w...

czytaj dalej

W jaki sposób wykończyć wnętrze sauny?

Regularne korzystanie z sauny niesie wiele korzyści zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Sesje pozwalają się zrelaksować i wzmocnić odporność organizmu. Ponadto pozytywnie wpływają na kondycję skóry. Jeżeli podczas przebywania w kabinie chcesz mieć...

czytaj dalej
Jakie zalety mają sauny tradycyjne?

Jakie zalety mają sauny tradycyjne?

Seanse w saunie cieszą się niesłabnącą popularnością. Nie ma w tym nic dziwnego — od lat znany jest ich dobroczynny wpływ zarówno na nasze zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Obecnie możemy wybierać spośród kilku rodzajów tego typu elementów wyposażenia. Wiele osób...

czytaj dalej
Sauna sucha czy mokra? Jaką wybrać?

Sauna sucha czy mokra? Jaką wybrać?

Seans w saunie to przede wszystkim doskonały sposób na odprężenie. Niemniej regularne korzystanie z tej formy relaksu przynosi również wiele korzyści zdrowotnych. Lepsza odporność, poprawa wydolności czy też mniejsza widoczność cellulitu to zaledwie kilka z nich. Mimo...

czytaj dalej
Jak dobrać wymiar sauny do potrzeb?

Jak dobrać wymiar sauny do potrzeb?

Sesje w saunie mają znaczny wpływ na nasze zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Pozwalają się zrelaksować, a także wzmocnić odporność organizmu. Wiele osób, które regularnie je odbywa, zwraca uwagę również na to, że po tak spędzonym czasie mają więcej energii. Co więcej,...

czytaj dalej
Te kosmetyki warto zabrać ze sobą do sauny!

Te kosmetyki warto zabrać ze sobą do sauny!

Regularne korzystanie z sauny nie tylko pozytywnie wpływa na zdrowie, ale i wygląd skóry. Pod wpływem ciepła dochodzi do odblokowania gruczołów łojowych, co sprzyja oczyszczaniu oraz usuwaniu nadmiaru sebum. Ogólna poprawa krążenia w czasie seansu sprawia też, że...

czytaj dalej