Jeżeli są Państwo zainteresowani tematyką związaną z saunami, zachęcamy do zapoznania się z informacjami na naszej stronie internetowej. Umieściliśmy tu interesujące i wyczerpujące merytorycznie artykuły dotyczące między innymi tego, jak działają sauny fińskie, jakie są ich rodzaje oraz dostępne opcje wyposażenia. Ponadto udzielamy również odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania związane z korzystaniem z saun.
Zapraszamy.
Prowadzone od lat 80. ubiegłego wieku badania wskazują, że regularne korzystanie z sauny ma wpływ na zmniejszenie przedwczesnego ryzyka śmierci w skutek chorób serca. Z czego wynikają te korzyści? Sauna przy chorobach serca – za czy przeciw? Jeszcze nie tak dawno...
Sauna to przyjemny zabieg fizjoterapeutyczny, do którego wykorzystuje się wysoką temperaturę. Oczyszcza skórę, zwiększa odporność, poprawia krążenie i odpręża. Jednak przy niektórych chorobach nie jest wskazana. Jak sauna wpływa na zdrowie nerek? Dobroczynne działanie...
Młodzi rodzice często muszą odmówić sobie wielu przyjemności. Nie jest tak jednak w przypadku miłośników sauny, do której można zabrać ze sobą dziecko. Okazuje się, że jest to bardzo dobry sposób na poprawienie odporności malucha. Odpowiednie przygotowanie oraz...
Korzystanie z sauny ma bardzo wiele pozytywnych właściwości. Pobyt w saunie pozytywnie wpływa na cały organizm, oczyszczając go z wszystkich toksyn. Jest on także polecamy osobom zmagającym się z cellulitem czy chcącym podnieść swoją odporność. Wizyty w saunie mogą...
Jednym z bardziej kontrowersyjnych tematów związanych z ciążą, jest pytanie o możliwość korzystania z sauny. Opinie na ten temat są bardzo podzielone. Nie ulega wątpliwości to, że na początkowym etapie ciąży, wysoka temperatura, na którą jesteśmy narażeni w saunach,...
Powszechnie wiadomo, że regularne korzystanie z sauny niesie szereg korzyści zarówno dla zdrowia, jak i dla urody. Niemniej, osoby cierpiące na astmę oskrzelową bardzo często rezygnują z tego typu kuracji, martwiąc się o swoje bezpieczeństwo. Czy istnieją pewne...
Korzystanie z sauny to niepowtarzalny relaks dla ciała i duszy. Dodatkowo, zwiększa ilość tlenu we krwi, poprawia odporność organizmu, zmniejsza napięcie mięśni, a także odpręża. Mimo to, należy wiedzieć co, kiedy i jak można pić. Przed rozpoczęciem wizyty należy...
Prozdrowotne właściwości korzystania z sauny znane są od wieków. Oprócz poprawy stanu fizycznego i psychicznego, gorąca sauna pozytywnie wpływa na stan naszej skóry. W jaki sposób wysoka temperatura oddziałuje na cerę? Dogłębne oczyszczanie Przebywanie w gorącej...
Nie od dzisiaj wiadomo, że korzystanie z sauny niesie ze sobą wiele korzyści dla naszego zdrowia. Przede wszystkim odtruwa z toksyn i substancji szkodliwych dla organizmu. Hartuje i podnosi odporność. Sauna zalecana jest osobom cierpiącym na problemy z krążeniem krwi,...
Sauna głównie kojarzy się z Finlandią, gdzie odgrywa ona ważną rolę społeczną. W saunie omawia się swoje problemy rodzinne czy biznesowe oraz traktuje się ją jako remedium na wszelkie kłopoty zdrowotne i bóle egzystencjalne. Moda na chodzenie do sauny staje się coraz...
Coraz więcej osób decyduje się na montaż sauny w swoim domu albo mieszkaniu. Na rynku dostępne są sauny fińskie, parowe oraz na podczerwień (infrared). Każde z dostępnych rozwiązań ma swoich zwolenników, ale czasami, ze względu na warunki lokalowe, nie możemy...
Korzystanie z sauny to ogromny relaks dla ciała. Przyjmuje się, że kąpiel parowa pozytywnie wpływa na układ krążeniowy, a przy okazji oddziałuje na zdrowie profilaktycznie i pomocniczo. Wszystko dlatego, że korzystanie z sauny m.in. chroni przed przeziębieniami, bo...
