Najnowsze wpisy

zdrowie i uroda
Blog

Wpływ sauny fińskiej na nasz organizm

Seans w saunie fińskiej, zwanej też suchą jest znakomitym zabiegiem przynoszącym wiele korzyści dla naszego organizmu. Powietrze w pomieszczeniu rozgrzewa się do temperatury nawet 110 stopni Celsjusza, a wilgotność powietrza sięga 10%. Sauna sucha zbudowana jest z drewna wyselekcjonowanych gatunków drzew, np. z cedru, świerku skandynawskiego czy jodły kanadyjskiej. Elementem wytwarzającym ciepło jest piec na...

Czytaj dalej ›

cellulit
Blog

Sauna w walce z cellulitem

Nie od dziś wiadomo, że sauna ma wspaniały wpływ zarówno na nasze zdrowie, jak i na system nerwowy. Ponadto warto zauważyć, że działa równie skutecznie na naszą urodę. Dzięki działaniu naprzemiennie gorącej i zimnej temperatury, skóra zostaje oczyszczona i odpowiednio dotleniona. Dzięki temu przygotowana jest do kolejnych zabiegów pielęgnacyjnych.  Sauna sprawdza się również w walce...

Czytaj dalej ›

sauna
Blog

Jak urządzić saunę w domu

Kąpiele w saunie słyną ze swego pozytywnego wpływu na nasze ciało. Obecnie, aby móc cieszyć się z jej dobroczynnych właściwości nie jest konieczna wizyta na basenie lub w SPA. Saunę można zainstalować w domu. Jednakże na prawdziwy komfort korzystania z jej dobrodziejstw można liczyć, wtedy jeśli jej budowa i urządzenia spełniać będzie nasze oczekiwania. Na...

Czytaj dalej ›

sauna
Blog

Jak powstała sauna?

Historia sauny sięga prawdopodobnie początków dziejów człowieka i odkrycia jakiego dokonał – nasi przodkowie zauważyli, że rozgrzany kamień dosyć długo utrzymuje ciepło. Efekt ten zaczęto wykorzystywać w celu ogrzewania pomieszczeń mieszkalnych. Z czasem zauważono, że ziemianki, jaskinie i szałasy dosyć szybko się wychładzają, dlatego zaczęto poszukiwać izolatorów. Jednym z najpowszechniej dostępnych było drewno. Przez kolejne...

Czytaj dalej ›

sauna
Blog

Jak powinna przebiegać kąpiel w saunie fińskiej

Seans w saunie fińskiej trwa zaledwie kilka minut, w tym czasie temperatura naszej skóry rozgrzewa się do 42 stopni Celsjusza, a temperatura całego ciała podnosi się o jeden stopień. Taki stan wspomaga działanie układu odpornościowego, dzięki czemu zwalczane są wszelkie wirusy i bakterie. Ponadto zabiegi w saunie powiększają naczynia krwionośne i przyspieszają tętno, dlatego po...

Czytaj dalej ›

sauna infrared
Blog

Rodzaje promienników podczerwieni do kabin Infrared

Sauna Infrared zyskuje coraz większą popularność z uwagi na jej walory zdrowotne oraz stosunkowo małe obciążanie organizmu. Do prawidłowej pracy kabiny IR niezbędne jest zamontowanie w niej promiennika podczerwieni. Do wyboru są modele ceramiczne i kwarcowe. Cechy promienników ceramicznych Promiennik to najważniejszy element kabiny IR, który odpowiada za emisję przyczyniających się do generowania ciepła i...

Czytaj dalej ›

sauna
Blog

Kabiny ciepła Infrared – dobroczynne działanie podczerwieni

Niewidzialne dla ludzkiego oka promieniowanie podczerwone odgrywa znaczącą rolę w eliminowaniu wielu dolegliwości i poprawia kondycję całego organizmu. Właściwości te zostały wykorzystane w kabinach Infrared, w których emitowane ciepło pochłaniane jest bezpośrednio przez tkanki. Dobroczynne działanie promieniowania podczerwonego Promieniowanie podczerwone wykorzystywane w saunach jest odmianą promieniowania elektromagnetycznego o długości fali od 700 do 15 000 nm....

Czytaj dalej ›

sauna w domu
Blog

Jaki piec wybrać do domowej sauny?

Sauna zyskuje coraz większe uznanie wśród Polaków, którzy doceniają przyjemność gorących sesji, odprężenie i korzyści dla zdrowia z saunowania. Dostępność produktów pozwala na zbudowanie własnej sauny w domu lub na tarasie. Dowiedz się, jaki piec do niej wybrać i czym kierować się przy wyborze. Wielkość sauny i jej przeznaczenie Sesja w saunie wymaga stworzenia w...

Czytaj dalej ›

wyposażenie sauny
Blog

Podstawowe wyposażenie użytkownika sauny

Wizyta w saunie to sposób na chwilę prawdziwej przyjemności i odprężenia, a także wiele korzyści dla zdrowia. Dobre samopoczucie i czerpanie w pełni z takiego seansu wymaga odpowiedniego przygotowania. Jakie akcesoria przydają się w saunie i co warto ze sobą zabrać? Akcesoria i kosmetyki do sauny Korzystanie z kabiny wymaga odpowiedniego zorganizowania jej wnętrza. Warto...

Czytaj dalej ›