Sauny w Polsce cieszą się obecnie dużym powodzeniem. Nieustannie powstają nowe centra Wellness i SPA, dzięki którym dostęp do tej atrakcji jest niemal nieograniczony. Zanim wybierzemy się po raz pierwszy w takie miejsce warto wiedzieć, jakie są rodzaje saun i czym się od siebie różnią. Sauny suche – fińska i na podczerwień Wspólną cechą, która...

Chcąc wybudować własnym sumptem saunę lub złożyć ją z dostępnych elementów rozważamy różne lokalizacje miejsca, w którym ona stanie. Niektórzy producenci oferują specjalistyczne usługi, dzięki którym możliwe jest zbudowanie takiego urządzenia w mieszkaniu lub na poddaszu wolnostojącego domu, właściwie – są w stanie zaadaptować każdą przestrzeń. Co ciekawe, część osób decyduje się na zakup i...

Łaźnia parowa, zwana też czasem rzymską, jest swoistą modyfikacją sauny i tak jak ona, jest równie popularna. Nie powinno się jednak mylić jej z sauną parową, gdyż jest to inny rodzaj kąpieli. W saunie panuje bardzo wysoka, mogąca przekraczać nawet 100°C temperatura i wilgotność rzędu 5-30%. Podobnie jest z sauną parową, tam jednak temperatura jest...

Sauna, zwana też czasem sauną sucha lub fińską jest pomieszczeniem, w którym przebywa się w celach zdrowotnych i higienicznych w wysokiej (zwykle około 95°C, czasem jednak nawet i powyżej 100°C) temperaturze i stosunkowo niskiej (5-20%) wilgotności. Konstrukcja i zasada działania sauny jest stosunkowo prosta i przypomina piec konwekcyjny: w odpowiednio zaadaptowanym pomieszczeniu znajduje się ogrzewający...