Co warto wiedzieć o saunach fińskich?

Jeżeli są Państwo zainteresowani tematyką związaną z saunami, zachęcamy do zapoznania się z informacjami na naszej stronie internetowej. Umieściliśmy tu interesujące i wyczerpujące merytorycznie artykuły dotyczące między innymi tego, jak działają sauny fińskie, jakie są ich rodzaje oraz dostępne opcje wyposażenia. Ponadto udzielamy również odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania związane z korzystaniem z saun.

Zapraszamy.

Sauna jako element walki z otyłością

Seanse w saunie są bardzo często składową pakietów odnowy biologicznej w SPA. Pobyty w saunie są też zalecane osobom, które walczą z nadwagą. Wiele osób uważa więc, że kąpiele w saunie są kluczowe dla utraty wagi, a saunowanie może zastąpić zdrową dietę. Czy sauna...

czytaj dalej

Koloroterapia w saunie. Na czym to polega?

Koloroterapia (chromoterapia) to jedna z niekonwencjonalnych metod leczniczych. Polega ona na eksponowaniu danej osobie odpowiednich barw, które oddziałują na jej organizm. Koloroterapię stosowano już w starożytnym Egipcie, Grecji i Rzymie. Na jakiś czas o niej...

czytaj dalej

Montaż sauny na poddaszu

Chyba każdy z nas słyszał o tym, jak regularne kąpiele w saunie dobrze wpływają na ludzkie zdrowie. W dzisiejszych czasach, aby skorzystać z sauny, nie trzeba regularnie chodzić do SPA – saunę fińską można zamontować w swoim domu lub mieszkaniu. Wiele osób nie chce...

czytaj dalej

Montowanie sauny w domu – ważne kwestie

Sauny fińskie, łaźnie parowe czy nowoczesne sauny na podczerwień od wielu lat cieszą się niesłabnącą popularnością. W krajach skandynawskich, a przede wszystkim w Finlandii sauna jest stałym elementem wyposażenia domów. Jej liczne zalety doceniane są również przez...

czytaj dalej