Jeżeli są Państwo zainteresowani tematyką związaną z saunami, zachęcamy do zapoznania się z informacjami na naszej stronie internetowej. Umieściliśmy tu interesujące i wyczerpujące merytorycznie artykuły dotyczące między innymi tego, jak działają sauny fińskie, jakie są ich rodzaje oraz dostępne opcje wyposażenia. Ponadto udzielamy również odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania związane z korzystaniem z saun.
Zapraszamy.
Omdlenia w saunie są rzadkością i zazwyczaj wynikają z braku zdrowego rozsądku. Korzystanie z sauny bowiem, tak samo jak zażywanie mieszanek ziołowych, wód mineralnych, stosowanie aromaterapii czy jakiejkolwiek innej terapii prozdrowotnej, wiąże się z przestrzeganiem...
Regularne korzystanie z sauny niesie ze sobą wiele korzyści. Nie tylko znacznie poprawia kondycję zdrowotną organizmu, lecz także pozytywnie wpływa na samopoczucie. Nic zatem dziwnego, że wywodząca się ze Skandynawii moda na saunowe kąpiele, dotarła również do naszego...
Saunowanie to skuteczny sposób na pozbycie się toksyn z organizmu, oczyszczenie skóry i poprawę naturalnej odporności. Ostatnimi czasy sauny zyskują na popularności, co sprawia, że stanowią nieodłączny element niemal każdej nowoczesnej pływalni czy SPA. Jak z nich...
Regularne odwiedzanie sauny to terapia dla ciała i duszy. Jednak aby osiągać oczekiwane efekty niezbędne jest przestrzeganie obowiązujących zasad. Pamiętaj – bezpieczeństwo to podstawa! Coraz częściej zaleca się zakrywanie głowy. Czapki do sauny zyskują na...
Sauna to jedna z najlepszych dla zdrowia i samopoczucia form relaksu. Jednak nie każdy może z niej korzystać. Istnieją pewne przeciwwskazania, które warto poznać i wziąć pod uwagę przed zdecydowaniem się na pobyt w saunie. Sauna — najważniejsze przeciwwskazania...
Pobyt w saunie to obecnie bardzo popularna forma relaksu w naszym kraju. Do najpopularniejszych rodzajów zaliczamy saunę fińską, parową i mokrą. Oprócz tego występują też nowoczesne odmiany, w tym coraz bardziej doceniana sauna infrared. W tym artykule przedstawimy i...
Czeka cię pierwsza wizyta w saunie? Poznaj 10 zasad, o których powinien pamiętać każdy początkujący saunowicz. Jak prawidłowo korzystać z sauny? 10 podstawowych zasad Jeśli borykasz się z przeziębieniem, masz gorączkę, miesiączkę lub czujesz, że łapie cię infekcja,...
Mianem reumatyzmu określa się całą grupę chorób, które atakują układ ruchu. Najczęściej obejmują stawy i prowadzą do postępującej niepełnosprawności. Do tej grupy schorzeń należy między innymi zespół Reitera, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, łuszczycowe...
Popularność saun stale wzrasta i coraz więcej osób decyduje się na budowę prywatnej sauny w domowym zaciszu. Zanim jednak dojdzie do realizacji projektu, konieczne jest dokładne jego przemyślenie, by sauna była „uszyta na miarę” i zapewniała komfort, zaspokajając...
Dbałość o ciało i dobre samopoczucie jest niemal od zarania dziejów połączone z naszymi potrzebami. Najważniejszą aktywnością jest ruch, który powinien był połączony z odpowiednią regeneracją i relaksacją organizmu. Sprzyja temu pływanie na basenie z późniejszą wizytą...
Domowe sauny cieszą się coraz większą popularnością, przez co coraz większa grupa inwestorów montuje je w swoich domach. Wiele osób nie wie jednak, czym kierować się przy wyborze i tym samym popełnia wiele błędów. Jakie są najczęstsze? Wybieranie ceny kosztem jakości...
Regularne kąpiele w saunie przynoszą wiele korzyści dla kondycji organizmu i układu krążeniowo-oddechowego. Wydawać by się mogło, że korzystanie z sauny podczas przeziębienia jest znakomitym pomysłem, ponieważ w stanach infekcji zaleca się rozgrzanie organizmu. Czy...
